月曜から今日まで5日連続で禁酒し、禁酒日の累計は16日に達しました。
あと6日残して5割クリアーです。
今年度の人間ドック受診の日が決まりました。残すところ1か月を切っています。
体重・腹囲・尿酸値その他もろもろ、泥縄の水中ウォーキングで、どれだけ改善できることやら。

今年の人間ドックは、6月18日に決まり、残るところ1か月！何回、泳ぎに行けるか？今から泥縄でピッチを上げていかないと、厳しい結果になりそうです。

今週は、月曜日に、前の会社の友達と、気楽に愉快に飲みました。後に残らない、いい酒でした。
火曜日から今日まで、夏を思わせる気候の日もあったけれど、何とか我慢して、禁酒日の累計は11日。
もとも順調に進行した場合には、来週末に月度の目標達成です。

先週の月曜日、連休明けの7日、リニューアルオープンしました。昨日は都合がつかず、今日は区の事業で夕方まで使用されていたので、やっと18時から、改装後初めて利用できました。料金変わらず。ロッカールームは綺麗になりましたが、結構窮屈。ただ、10円玉がないとロッカーが利用できなかった点は改善されました。
約40分、クロールで500m位、あとはひたすら歩きました。

大震災の直前に利用してから、約14か月の休館・改装を経て、何か景色がスッカリ変わってしまったような気がします。
とにかく、人間ドックまで、あと40日。どこまで腹のアブラを絞れるか・・・？

週明けから、月・火・そして今日と我慢して、禁酒日の累計5日。